Die EFT ( Emotional Freedom Techniques ) ist eine energetische Methode, bei der die klassischen Akupunkturpunkte mit leichtem Druck bearbeitet werden.
Die Balance des körpereigenen Energiesystems wird durch Fokussieren auf das Problem und gleichzeitiges Klopfen wieder hergestellt.

Dadurch wird der Zugriff auf die Kognition wieder möglich und das Problem kann damit aus einer anderen Perspektive betrachtet werden.